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Krav Maga
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Krav Maga

Aulas às segundas e quartas das 19:30 às 20:30 e das 20:30 às 21:30. Instrutor treinado e supervisionado pela Federação Sul Americana de Krav Maga, sob comando do Grão Mestre Kobi. As aulas…

Aulas de Espanhol
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Aulas de Português para Estrangeiros
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Aulas de Energy Boxing
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Aulas de Energy Boxing

As aulas de Energy Boxing são realizadas no Espaço Synergy Coworking às 3ª feiras das 19h às 20h e são orientadas pela Professora Alice Silva. Para participar nas aulas basta trazer roupa…

Aulas de Tai Chi
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O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna, o que significa que trabalha o corpo e a mente como um todo, incluindo as práticas de Chi Kung, ou seja, técnicas…

Aulas de Yoga
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Aulas de Yoga

  As aulas são realizadas no Synergy às quartas das 18h às 19h e às sextas das 20h às 21h e são orientadas pela Professora de Hatha Yoga, Sónia Silva. A primeira…

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