Aulas às segundas e quartas das 19:30 às 20:30 e das 20:30 às 21:30. Instrutor treinado e supervisionado pela Federação Sul Americana de Krav Maga, sob comando do Grão Mestre Kobi. As aulas…
As aulas de Energy Boxing são realizadas no Espaço Synergy Coworking às 3ª feiras das 19h às 20h e são orientadas pela Professora Alice Silva. Para participar nas aulas basta trazer roupa…
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa interna, o que significa que trabalha o corpo e a mente como um todo, incluindo as práticas de Chi Kung, ou seja, técnicas…
As aulas são realizadas no Synergy às quartas das 18h às 19h e às sextas das 20h às 21h e são orientadas pela Professora de Hatha Yoga, Sónia Silva. A primeira…
