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Krav Maga

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7:30 pm - 9:30 pm

Avenida Fernão Magalhães, 613, Porto

25€

Aulas às segundas e quartas das 19:30 às 20:30 e das 20:30 às 21:30.

Instrutor treinado e supervisionado pela Federação Sul Americana de Krav Maga, sob comando do Grão Mestre Kobi.

As aulas começam com o aquecimento, preparando o corpo. O instrutor ensina as técnicas passo a passo e então os alunos entram em duplas ou grupos para simularem os ataques e defesas.

Treinos dinâmicos, sem movimentos coreográficos ou regras de ringue, com simulação de situações reais.

Técnicas simples, rápidas e objectivas. As técnicas do Krav Maga baseiam-se nos movimentos naturais do corpo humano, de forma a atingir os pontos vitais do agressor, garantindo sua eficiência e eliminando a necessidade do uso da força bruta.

Krav Maga no Synergy

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  As aulas são realizadas no Synergy às quartas das 18h às 19h e às…

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